2021年10月15日晚17点30分，金沙2004路线js5语过天晴心理工作室在国际楼会议厅举办了2021级新生大学生心理与生理健康讲座。活动特邀主讲嘉宾系金沙2004路线js5心理教研室江雪华副教授和广州市惠爱医院心理治疗师刘大明老师。学院党委副书记陈其煌老师，二级心理辅导站指导老师陈琳莹老师以及张子希老师出席本次活动。
讲座分为两场，分别是以“致青春——女性的自我认识和成长”为主题的女生专场与以“如何适应大学生活和生理健康”为主题的男生专场。陈其煌副书记致辞开场后，由江雪华老师进行第一场女性健康讲座。江老师向女同学们介绍了压力对女生身体健康、心理、社会适应以及精神追求上的影响，她以每个女生都会经历的“例假”为例，用来说明压力会影响女性的内分泌，而这种影响会进一步体现在我们的情绪上心理上。在经历了一番探讨后，江老师向同学们讲解面对不同压力时的解决方法，并告诉同学们压力一直都有，重要的是学会如何保护好自己的战斗力，明确自己的压力状况并做出相应的调整。最后江老师留下了几个关于心理调节、情绪管理和理性思维方面的问题，并告诉大家这些问题没有标准答案，只有适合自己的答案，倘若能找到自己答案，美好大学生活的大门就已经打开了一半。
女生场结束后，紧接着刘老师给大家“聊聊男生的那些事”。刘老师向男同学们介绍了男生进入大学后生活方式、学习方式、交往方式上的变化。他告诉我们在面对改变时，要悦纳自己，形成自己的气质；对于人际关系，要以真诚为核心，辅以热情与包容。随后刘老师分析了大学中爱情与学业的关系，他介绍了爱情的三要素，以及恋爱的基本过程，也告诉大家失恋后应该如何平复心情，开启新的生活。他认为时间是抚平一切的良药，生活不会停滞不前，随着时间的推移，每个人都要逐渐面对过去的自己，逐渐理解过去的自己，在不经意间脱离其中。最后刘老师提出了面对大学生活的态度：顺其自然，为所当为，活在当下。
老师们幽默风趣而又真诚专业的讲授，获得了学生们的好评，相信大家都有所启发与憧憬。新阶段新征程，希望同学们在接下来的日子里及时调整状态，适应大学生活，同时预祝同学们在新的生活里健康成长成才，创造辉煌。
（撰稿：周露婷 赖浴涛 审核：陈其煌、陈琳莹）
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